สิ่งที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้นอกบ้านได้แก่เกสร Pollen
ส่วนใหญ่ได้แก่ฝุ่น และเกสรดอกไม้ ดอกหญ้า เชื้อรา รวมทั้งรังแคจากสัตว์เลี้ยง การป้องกันสามารถทำได้โดยการปิดหน้าต่างช่วงที่มีเกสรมาก หรือติดเครื่องกรองอากาศวิธีป้องกันเกสรดอกไม้ได้แก่
- หากท่านมีสนามหญ้าก็ให้คนอื่นตัด และหากต้องตัดเองก็ให้สวมหน้ากากปิดปากและจมูก หน้ากากนี้เป็นหน้ากากที่ใช้ในอุตสาหกรรมป้องสีหรือกลิ่นไม่ใช่หน้ากากทีปิด ปากในห้องผ่าตัด
- ตัดหญ้าให้สั้น
- ปลูกพืชที่ไม่มีเกสร
- ไม่ควรออกจากบ้านในช่วงเช้า ควรจะมีกิจกรรมกลางแจ้งตอนสายๆหรือหลังฝนตกใหม่
- ต้องระวังว่าคนอาจจะนำเกสรเข้าบ้าน
- ไม่ควรตากผ้าไว้นอกบ้าน ให้ใช้เครื่องอบผ้าแทน
|